Заикание FREE (zaikanie) wrote,
Заикание FREE
zaikanie

Categories:

Устранение заикания от Норбекова

Если вы думаете, что я вам сейчас перескажу методику лечения заикания Норбековым, то вы ошибаетесь. Не расскажу. Честно говоря, я ее и не нашел. Только читал, что она существует. Вернее, заикание лечится в числе огромного списка прочих, более серьезных, заболеваний. Я вам сегодня расскажу, что я знаю о системе Норбекова и что я опробовал на себе.
Много лет назад (примерно шесть - семь) я утром включил телевизор на канале ТВ Центр и увидел знакомых ведущих (он и она) и какого-то незнакомого невысокого худощавого мужчину восточной наружности. И этот восточный человек рассказывал ведущему о своей системе и о том, как надо лечить зрение.

- Главное, - говорил он, - это чудесное настроение и мышечный корсет. Создавайте в себе хорошее настроение.
- А как можно поднимать настроение? – спросил ведущий.
- А вы в детстве онанизмом занимались? – задал коварный вопрос улыбающийся житель востока.
- Как все… - ответил покрасневший ведущий тихим голосом, который все равно услышали миллионы телезрителей.
- Вот и отлично! Онанируйте с настроением! Вспоминайте все хорошее, что было в вашей жизни! – изрек счастливый аксакал.
Когда ведущие прощались с гостем, то я услышал имя этого восточного гостя. Это был Мирзакарим Норбеков.


Сами понимаете, что это интервью с интересным человеком запомнилось мне надолго. Я еще долго рассказывал друзьям, как в прямом эфире ввели в краску неплохого ведущего. Через непродолжительное время мне на глаза попалась книга «Опыт дурака», с обложки которой на меня смотрел улыбающийся знакомый аксакал. Естественно, я ее купил. И прочтя понял, что сбивание спеси с самого себя и с окружающих – любимый прием Норбекова.

Из этой книги я вынес главное: мышечный корсет и подъем настроения. Естественная лень не позволила мне поправить свое зрение и остальные органы. Но через некоторое время я ехал на велосипеде в соседний город, который находился гораздо выше того, где я проживал. Метров на сто выше. Заехать на эту «горку» я и раньше не мог, в молодые годы. Но тут вдруг вспомнил «Опят дурака» и решил испробовать его в действии. Я вспомнил что-то хорошее из своей жизни и… запел. Чем дольше пел, тем лучше становилось настроение, и откуда-то прибывали силы. Не буду подробно описывать свое кручение педалей и лица прохожих, которые с опаской поглядывали на едущего на велосипеде мокрого, поющего и улыбающегося человека. Короче, я въехал не только на самую высокую точку округи, но и в метод Норбекова.

Сегодня я попросил поисковую систему найти мне сочетание этих слов: «норбеков заикание». И в ответ я получил, что некоторые люди избавились от заикания по методу Норбекова. Оказывается, что на Востоке к заиканию относятся не как к болезни, а как к привычке. Привычке говорить торопливо. Мол, голосовой аппарат опережает мозг. Отсюда два выхода: либо мозг заставить работать быстрее, либо речь замедлить.

А начать надо с того, что обрести чувство уверенности в своих силах и возможностях. Как это сделать? Посмотрите выше: что ответил Норбеков ведущему? Вот именно этим методом и обретите необходимую каждому человеку уверенность в собственных силах. Еще вам понадобится чувство душевного покоя. Здесь вам может помочь аутогенная тренировка, методику которой мы рассматривали в одном из предыдущих сообщений.

Расслабились? Вам хорошо? Ваше дыхание плавное и свободное? А теперь улыбнитесь. Да-да, именно улыбнитесь самому себе и всему миру. А почему бы и нет? Разве улыбнуться хорошему человеку это плохо? Я надеюсь, что вы считаете себя хорошим человеком? В противном случае немедленно прекратите читать. Вам это не поможет.

Так, для оставшихся хороших людей продолжаю. Давайте выполним следующее упражнение.
Возьмите в руки хорошую книгу. Лучше всего радостную. Начните ее читать вслух. Не забывайте о достигнутом настроении и покое. Читайте по следующей методике: спокойный вдох, далее следует крошечная задержка дыхания и опять-таки спокойный, плавный выдох. Говорить следует только на выдохе. Хотя, кто же будет говорить на вдохе? Извините. Говорите спокойно, с очаровательной улыбкой и никакого напряжения.

Ну что, получается? Поднимайте, поднимайте настроение. Выдохнули весь воздух? И чего вы ждете? Спокойно вдыхайте новую порцию воздуха и на выдохе опять читайте вслух радостную книгу. И улыбайтесь. И не отпускайте от себя чувство уверенности в своих силах и возможностях. Ведь заикание, это просто плохая привычка.

Умничать не надо. Я сам знаю, что это не просто привычка. Вы должны в этой методике относиться к заиканию как к вредной привычке. Врать нехорошо другим, а себе можно. Хоть иногда. Для пользы дела.

Вот, собственно и все, что я сумел понять в системе Норбекова. Конечно, если бы сам автор прочел эти строки, наверняка у него возникли бы какие-то дополнения. Но я вам излагаю свой взгляд и свои мысли о той или иной методике и не скрываю этого.
Вот то внутреннее состояние, о котором я вам писал, должно стать вашим вторым я. А еще лучше первым. Радостный взгляд на жизнь изменит не только вашу речь, но и саму жизнь. Тот мир, который казался вам злым и недоброжелательным растает как весенний почерневший снег. А из истосковавшегося сердца вырастет чувство любви и доброты. Живите и общайтесь с миром радостно и с улыбкой.

Ключевые слова: заикание, норбеков



Еще рекомендую:
Высокая форманта голоса по частотной составляющей относится к зоне высоких частот (2000-3000 Гц).  Высокая форманта и заикание. Прошу Вас не путать высокие частоты с высотой голоса.

Страх у человека возникает тогда, когда он не знает, как управлять своей речью в тяжелых обстоятельствах, и поэтому это его очень сильно пугает. Очерк второй о заикании. Осознал. Существует много внутренних вопросов, которые человек задает доктору очень редко.

Любое лекарственное средство найденное в сети нужно обязательно «распознать» у врача! Травы от заикания. Не принимайте на веру ничего. И даже то, что я вам сейчас преподнесу.
Tags: заикание, методы
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments